hiitapp

這是一個計時器，可以指導您完成HIIT鍛煉並警告您每次過渡。您可以指定顏色，通知樣式，所有持續時間和重複編號。另外，如果雙擊“ Lap”按鈕，則可以跳到下一個項目。

High Intensity Interval Training app for Garmin Watches. Track your HIIT Workout performance during Strength Training (Gym Equipment/Weight Lifting), Hiking, ...

HIIT. Turn up the heat with High Intensity Interval Training. Raise that ... Take a mindful moment to breathe and reflect, with Down Dog's calming meditation app.

Tabata 間歇訓練(Tabata Training) 讓你不能再把沒時間當作不運動的藉口. 1 天鍛鍊4 分鐘，藉由運動20 秒、休息10 秒的頻率，在4分鐘內做8 組動作，短時間可讓心跳率 ...

Choose exercises, duration, rest intervals and challenge yourself with your own training. With Fitify you have one custom workout for free. Adaptable difficulty

2023年3月20日 — Best HIIT Workout Apps of 2024 · Our Top Picks · Workout Trainer · Nike Training Club · 7 Minute Workout · Keelo · HIIT Down Dog · Seven · See ...

2021年6月2日 — 「基本上，只要一張瑜珈墊或椅子，就可以進行所有的課程。另外，也涵蓋皮拉提斯和HIIT。所以你使用同一款App就可以交叉訓練。